健康養(yǎng)生 | 全國(guó)愛肝日，保護(hù)我們的小心“肝”！
2023-12-08
今天是全國(guó)愛肝日，肝臟作為成年人體內(nèi)最大的實(shí)體器官，擔(dān)負(fù)著多種重要功能，也面臨著病毒、酒精、藥物等多種潛在肝臟損傷因素的威脅。因此，平我們常就需要細(xì)心呵護(hù)肝臟，保護(hù)我們的小心“肝”。
01、肝臟的作用
1.合成功能。五谷雜糧進(jìn)入消化道，經(jīng)過消化，水解為葡萄糖，才能運(yùn)送至肝臟，然后被人體吸收利用。
2.分解功能。肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護(hù)機(jī)體免受損害。
3.濾過功能。激素合成于內(nèi)分泌器官，以微量調(diào)節(jié)各種人體功能。大多數(shù)激素在肝內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化并排出。
4.貯存功能。肝臟可貯存脂溶性維生素，人體95％的維生素A都貯存在肝臟內(nèi)。肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場(chǎng)所。
5.產(chǎn)生膽汁。肝臟會(huì)生產(chǎn)膽汁，然后將其運(yùn)送至膽囊后蓄存下來，在膽囊內(nèi)濃縮之后被排放到十二指腸當(dāng)中。
除上述主要功能之外，肝臟還有儲(chǔ)存血液、調(diào)節(jié)血容量等多種功能。
02、哪些人易得藥物性肝損傷？
老年人、孕婦、有基礎(chǔ)肝病的患者、有糖尿病、腫瘤或者心臟病的患者、長(zhǎng)期飲酒的人以及經(jīng)常熬夜導(dǎo)致免疫力低下的人群，發(fā)生藥物性肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)更高。
03、如何科學(xué)護(hù)“肝”呢
首先避免隨便吃藥。非治療需要，盡量避免服用來源不清、成分不明或療效不確切的保健品、中成藥物等。如確有治療需要，要聽從醫(yī)生的建議，遵循臨床指南合理用藥。
其次要提高用藥的科學(xué)認(rèn)識(shí)。消除傳統(tǒng)中藥-天然藥-保健品-膳食補(bǔ)充劑完全無肝毒性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，警惕民間偏方、驗(yàn)方及有毒植物等的肝毒性，安全用藥。
最后用藥期間要定期進(jìn)行肝臟生化學(xué)檢測(cè)。如有肝臟生化學(xué)異常及乏力、納差、肝區(qū)不適、小便發(fā)黃、皮膚發(fā)黃等，及時(shí)到醫(yī)院就診。
04、得了藥物性肝損傷怎么治療？
一是要及時(shí)停用可疑的肝損傷藥物、保健品或膳食補(bǔ)充劑等，盡量避免再次使用可疑或同類藥物；
二是要充分權(quán)衡停藥引起原發(fā)病進(jìn)展和繼續(xù)用藥導(dǎo)致肝損傷加重的風(fēng)險(xiǎn)；
最重要的一點(diǎn)是，及時(shí)到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議，根據(jù)藥物性肝損傷的臨床類型選用適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/span>
